RETO: BERIAIN SALUDABLE – BERIAIN SOLIDARIO
Cumplimos la mitad de kilómetros del desafío ¡¡¡esperemos que este fin de semana podamos subir ese porcentaje!!!
Este es el anuncio publicado en el Diario de Navarra donde podréis comprobar el ranking semanal (3,23 Mb): ¡¡Quedan 19 días!!
Esta es la propuesta de nuestro Ayuntamiento para aumentar el saldo de Beriain en los próximos días:
La ruta por la geografía navarra de esta semana es entre las localidades de Santesteban y Elgorriaga (3 Mb)
La ruta por la geografía navarra de esta semana es «Entre Galdeano y Artavia» (2,39 Mb)
Este es el anuncio publicado en el Diario de Navarra donde podréis comprobar el ranking semanal (3,49 Mb Kb): ¡¡Quedan 25 días!!
Este domingo se ha organizado un punto de encuentro del Reto Solidario en Tudela aprovechando la celebración de la 31 carrera popular de AMIMET. Será una bonita jornada de promoción de la inclusión y una buena ocasión para sumar pasos al reto solidario por lo que desde aquí, os animamos a acercaros y participar.
Cruz Roja nos facilita el consejo semanal, en esta ocasión el tema es «Este invierno protégete del frío»
http://www.fundaciondn.org/reto/este-invierno-protegete-del-frio/
La ruta por la geografía navarra de esta semana en la «De Lezaun a la Trinidad de Iturgoyen»
Este es el anuncio publicado en el Diario de Navarra donde podréis comprobar el ranking semanal (196 Kb): ¡¡Quedan 33 días!!
Para incrementar la actividad física, se sorteará una recompensa entre los 10 usuarios que más kilómetros hayan acumulado a lo largo del SÁBADO 9 DE NOVIEMBRE. Cuando termine el día, entre las 10 personas que más kilómetros hayan recorrido, se sorteará un pack de aventura para 1 o 2 personas con diferentes experiencias deportivas a elegir en Navarra o en el norte de España.
Mutua Navarra nos facilita un nuevo consejo semanal, en esta ocasión el tema es «Correr entre coches: afición y riesgo»
http://www.fundaciondn.org/reto/correr-entre-coches-aficion-y-riesgo/
La ruta por la geografía navarra de esta semana en la «Ascensión de Berroeta a Abartan» (2,38 Mb)
Este es el anuncio publicado en el Diario de Navarra donde podréis comprobar el ranking semanal (3,26 Mb kB): ¡¡Quedan 40 días!!
NOTICIA PUBLICADA EL 28 DE OCTUBRE DE 2019:
RETO SOLIDARIO
Tenemos varias novedades:
-Por un lado, desde Mutua Navarra nos facilitan un nuevo consejo semanal que podréis encontrar en nuestro blog de Expertos. En esta ocasión nos ayudan a responder a la pregunta ¿Qué es realmente estar sano?
http://www.fundaciondn.org/reto/la-salud-a-ciencia-cierta/
-Por otro lado, nos irán recomendando diferentes rutas para disfrutar de la geografía navarra de forma saludable y apta para todos los niveles de actividad física. En este caso, se trata de «La vuelta al embalse de Eugi» (879 kB).
-Este es el anuncio publicado en el Diario de Navarra donde podréis comprobar el ranking semanal (679 kB) ¡¡Quedan 47 días!!
¡Muchas gracias por vuestra implicación!
Ranking km totales
1. Azagra 8.100km
2. San Adrián 7.694km
3. Peralta-Falcón 5.379km
4. Noain 5.285km
5. Beriain 4.696km
6. Fustiñana 4.442km
7. Tudela-SKF 3.584km
8. Arroniz 3.247km
9. Olite 2.424km
10. Lodosa 2.307km
Ranking km de promedio por habitante
1. Arróniz 2.41km
2. Valle de Erro 2.04km
3. Azagra 1.80km
4. Fustiñana 1.55km
5. San Adrián 1.06km
6. Beriáin 0.95km
7. Peralta 0.77km
8. Valtierra 0.76km
9. Larraga 0.73km
10. Olite 0.54km
NOTICIA PUBLICADA EL 11 DE OCTUBRE DE 2019:
El Ayuntamiento de Beriain se ha unido al “Reto solidario” que organizan la Fundación Diario de Navarra y la Obra Social La Caixa. El Reto consiste en convertir los pasos en dinero solidario. El Reto que nos proponen consiste en recorrer exactamente 640.647 kilómetros, la población de Navarra. Andando, corriendo, nadando, patinando o en bicicleta. El que haga más por el que haga menos y el que haga por el que no haga.
El Ayuntamiento destinará 1.000 euros para la compra de un desfibrilador, que será colocado en el Centro de Día de Beriain. Pero necesitamos tu ayuda para llegar a esa cuantía y para que junto a los que ya existen en las Instalaciones Deportivas, conviertan a nuestro pueblo en un entorno cardiosaludable.
¿Qué tienes que hacer para ayudar?
Caminar, correr, nadar o andar en bici. Esa es la clave. Durante las siguientes 18 semanas (11 de octubre a 9 de diciembre) necesitamos que suméis los kilómetros que hagáis al proyecto del Ayuntamiento. Cuantos más kilómetros logremos hacer, más euros podremos conseguir para hacer realidad nuestro proyecto biosaludable.
¿Cómo puedo ayudar?
Es muy fácil, sólo tienes que seguir los pasos siguientes:
INSTRUCCIONES PARA SUMARSE AL RETO SOLIDARIO ¡DEPORTE, BERIÁIN, SALUD!
1º.-Acceder a través del Móvil al siguiente enlace:
https://www.wefitter.com/register/deporte-beriain
2º.- Añadir un email y una contraseña. Después pulsar “ÚNETE CON TU EMAIL”.
3º.-Elige el equipo por el que quieres participar. En este caso abriremos el desplegable y seleccionamos “Ayuntamientos activos” para que los kilómetros se sumen al proyecto del Ayuntamiento de Beriáin.
4º.-Una vez dentro de Wefitter, en el apartado conexiones, elegiremos la app de registro de actividad física que queramos. En el caso de móviles Android se recomienda “Google fit” y en el caso de móviles I phone se recomienda “Apple Health”. En el caso de que no dispongamos de ninguna de estas aplicaciones deberemos descargarla a través de “Play Store” o “App store”.
Aplicaciones que puedes usar para registrar tus actividades:
Tenemos 3 meses para hacer ejercicio por una buena causa.
Anímate y ayuda a que Beriain esté cardio-protegido.
¡Contamos contigo! ¡Haz que tus pasos dejen huella!