Ayuntamiento de Beriain

PROGRAMA LOCAL DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

RECETA DEPORTIVA

¿PARA QUÉ PERSONA VA DIRIGIDO ESTE PROGRAMA?

Los servicios médicos de la mancomunidad de zona básica de Noáin, son quienes prescriben la RECETA DEPORTIVA a personas mayores de 16 años con: PROBLEMAS CARDIOVASCULARES – CARDIOPATÍA ISQUÉMICA NO AGUDAHIPERTENSIÓN ARTERIAL – DIABETES TIPO 2 – DISLIPEMIA – COLESTEROL ALTO – TRIGLICERIDOS – OBESIDAD – EPOC – DOLOR DE ESPALDA – ARTROSIS o a aquellas personas que el servicio médico de atención primaria considere oportuno.

EMPIEZA A CAMBIAR TUS HÁBITOS

La inactividad física es uno de los principales factores en el declive de la salud y autonomía. La práctica deportiva es esencial para obtener una buena calidad de vida.
La receta de ejercicio físico es el comienzo a una vida más sana.

INFÓRMATE EN LA OFICINA DE DEPORTE DONDE TE REMITIRÁN A TU CENTRO DE SALUD, SI TE PREESCRIBEN LA RECETA DEPORTIVA LOS SIGUENTES PASOS SON:

1. ENTREVISTA en las instalaciones deportivas municipales de tu municipio por el profesional que dirige el programa de salud, máximo 10 días después de recibir la receta.
2. PROGRAMA DEPORTIVO con 9 meses de duración, pudiéndose incorporar en cualquier momento del año. Cada semana se realizarán 2 o 3 sesiones dirigidas y controladas.
3. EVALUACIÓN. Periódicamente se evalúa el progreso de cada participante y se le facilitarán rutinas y consejos para llevar una vida saludable.

MÁS INFORMACIÓN:
Oficina de Deporte y Cultura. Teléfonos: 948 310 843 – 607 878 378

Email: beriain@beriain.es

HERRAMIENTAS DIGITALES: