RECETA DEPORTIVA 2024
PROGRAMA LOCAL DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUDRECETA DEPORTIVA ¿PARA QUÉ PERSONA VA DIRIGIDO ESTE PROGRAMA?Los servicios médicos de la mancomunidad de zona básica de...
CURSO | PRECIO EMPADRONADOS | PRECIO NO EMPADRONADOS | GRUPO | ENLACE |
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COMBO FIT (Isabel Jiménez) Martes-jueves * 10:15-11:10h. | 150€ | 200€ | 12 min. 25 max. | Inscribirme |
YOGA (Rosa Navarro) Martes-jueves * 09:00-09:55 h. | 150€ | 200€ | 12 min. 25 max. | Inscribirme |
ZUMBA KIDS TIK TOK (DE 7 A 13 AÑOS) (Saioa Cervera) Lunes-miércoles * 17:00-17:55 h. | 80€ | 96€ | 12 min. 25 max. . | Inscribirme |
BODY TONO (Saioa Cervera) Lunes-miércoles * 19:00-19:55 h. | 150€ | 200€ | 12 min. 25 max. | Inscribirme |
ZUMBA (Saioa Cervera) Lunes-miércoles * 18:00-18:55 h. | 150€ | 200€ | 12 min. 25 max. | Inscribirme |
GAP (Isabel Jiménez) Lunes-miércoles * 20:00-20:55 h. | 150€ | 200€ | 12 min. 25 max. | Inscribirme |
HIPOPRESIVOS-PILATES (Ana Embid) Martes-jueves * 17:30-18:25 h. | 150€ | 200€ | 12 min. 25 max. | Inscribirme |
CROSS TRAINING (Alejandro Abad) Martes-jueves * 19:30-20:25 h. | 150€ | 200€ | 12 min. 15 max | Inscribirme |
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO (Isabel Jiménez) Martes-jueves * 16:30-17:25 h. | 60€ | 80€ | 12 min. 25 max. | Inscribirme |
CICLO 1 (Alejandro Abad) Martes-jueves • 11:15-12:15 h. | 150€ | 200€ | 8 min. 10 max. | Inscribirme |
CICLO 2 (Alejandro Abad) Martes-jueves • 18:30-19:30 h. | 150€ | 200€ | 8 min. 10 max. | Inscribirme |
YOGA (Raquel Ramirez) Viernes • 19:00-20:30 h. | 112,50€ | 150€ | 12 min. 25 max. | Inscribirme |
PASEOS SALUDABLES (Isabel Jiménez) Miércoles • 10:00-12:00 h. | Gratuita | Acceso libre | ||
MONITOR SALA DE FITNESS (Yago González y Alejandro Abad) Lunes-Martes-jueves • 16:30-18:30 h. | Gratuita abonados | Acceso libre Abonados |
EDADES:
LAS INSCRIPCIONES y los pagos se realizarán exclusivamente en www.beriain.es y www.beriain.info
FECHAS: del 20 al 27 de septiembre.
SI TRABAjAS POR TURNOS O NO PUEDES ACUDIR A TU CLASE: se ofertan actividades en horarios de mañana y de tarde. La semana que no puedas acudir a tu actividad puedes realizar otra si existen plazas libres y si no se supera el aforo máximo de participantes (se debe avisar en la portería del polideportivo).
FORMA DE PAGO: las actividades se pueden abonar en una (septiembre) o dos veces (septiembre y febrero). En el caso del pago en dos veces la persona inscrita adquiere, de forma obligatoria, el compromiso de realizar el segundo pago. Pago con tarjeta en el momento de la inscripción.
CRITERIOS DE ADJUDICACIÓN de plazas en las actividades con plazas limitadas: empadronados, no empadronados. En igualdad de condiciones orden de inscripción.
ÚNICAMENTE se pondrán en marcha aquellas actividades que lleguen al mínimo de personas inscritas.
INICIO DE CLASES EL 2 DE OCTUBRE. FINALIZACIÓN 7 DE JUNIO.
Si una persona abandona una actividad una vez inscrita, se devolverá el dinero sólo en el caso de causas no imputables al usuario-a.
SEGURO: en caso de accidente, en las actividades del polideportivo y en aquellas sin ficha federada, la asistencia médica correrá a cargo de la Seguridad Social de cada uno, no haciéndose cargo el Servicio Municipal de Deportes del gasto que ocasione. Existe un seguro de responsabilidad civil para las actividades, pero no de lesiones.
ESCUELA DE PATINAJE (iniciación y perfeccionamiento)
Niñas – niños de 4 a 12 años.
Días de actividad: lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 h.
Día de comienzo: lunes 2 octubre de 2023.
Finalización: 7 junio 2024.
Lugar: pista polideportiva de piscinas.
Material necesario: casco y patines en línea.
Precio empadronado: 80€ curso
Precio No empadronado: 96€ curso
Procedimiento de inscripción y Pago:
ESCUELA BALONCESTO FEMENINO (enseñanza y competición)
ORGANIZA: sección de baloncesto del C.F. Beriáin
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: (edades, precios, días, etc..): en el campo de fútbol municipal. Teléfono 696 928 715
ESCUELA DE AJEDREZ EDUCATIVO-PEDAGÓGICO
EDADES: desde los 4 años. Sección infantil y adultos.
ORGANIZA: Club Ajedrez Beriáin
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES (precios, días, etc…)
Teléfono 607 878 379
ESCUELA DE TAEKWONDO
ORGANIZA: Club de Taekwondo Larre-Beriáin
LUGAR: gimnasio escolar
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: Teléfono. 678 155 489
FÚTBOL Y FÚTBOL SALA
ORGANIZA: Club de Fútbol Beriáin
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: oficinas del campo de fútbol, desde las 19:00 horas. Teléfono 696 928 715
PÁDEL REYNO DE NAVARRA
Polígono industrial errekalde 1, 31191 Beriáin
teléfonos: 948 310 798 – 615 265 005.
correo electrónico: escuelapadelreyno@gmail.com
ACTIVIDADES DEL C.D. IRUNTXIKI
ORGANIZA: Club Deportivo Iruntxiki
ACTIVIDADES: fútbol campo, fútbol sala, fútbol femenino
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: Teléfono 659 390 187
SENDERISMO BERIÁIN
Si te gusta el senderismo, los buenos paseos y disfrutar de la naturaleza aquí tienes tu club. Dirigido a jóvenes y adultos
INFORMACIÓN: Teléfono 606 764 056
EXCURSIONES Y SALIDA DE MONTAÑA
Si te gustan las salidas al monte más exigentes se realizan diferentes propuestas a lo largo del año
INFORMACIÓN en la oficina de Deporte
Teléfono 607 878 378
ESCUELA DE MÚSICA
MATRICULACIÓN DEFINITIVA
La matrícula es on-line desde la web www.beriain.es o www.beriain.info
BIBLIOTECA PÚBLICA DE BERIÁIN
Plaza Larre, 7. Teléfono: 948 368 321
– Préstamo de libros, revistas y audiovisuales.
– Prensa diaria.
– 8 equipos con acceso a internet
LUDOTECA DE BERIÁIN
C/ San Francisco Javier, 6 – planta baja
Teléfono: 948 368 646
CENTRO JOVEN DE BERIÁIN
C/ San Francisco Javier, 6 – planta baja
Teléfono: 948 368 646
GRUPO DE TIEMPO LIBRE “LOS KASKICOS”
Asociación que trabaja en la organización de actividades de tiempo libre y de ocio dirigidas a infancia y juventud de Beriáin.
Aquí tienes tu espacio
CONTACTO: kaskicos@hotmail.com
ACTIVIDADES DEL GRUPO DE TEATRO “AMIGOS DEL TEATRO DE BERIÁIN”
INFORMACIÓN: Teléfono 639 705 294
ACTIVIDADES DE LA “CORAL GOIZALDE” DE BERIÁIN
INFORMACIÓN: Teléfono 686 603 237
ACTIVIDADES DE LA AGRUPACIÓN DE CANTO Y BAILE “ALEGRÍA”
No importa si no sabes cantar. Nosotros te enseñamos. ¡si te gusta la buena música éste es tu sitio!
Enseñanza-aprendizaje de canto clásico y moderno
Dirigida a todas las edades
INFORMACIÓN: Teléfono 626 460 070
ASOCIACIÓN JUVENIL BERIAINGO GAZTE ASAMBLADA
Estamos en Ronda de San Francisco (antigua biblioteca).
Instagram: beriaingo_gazte_mugimendua
Facebook: Beriaingo Gazte Mugimendua
ACTIVIDADES DE LA ACADEMIA DE BAILE BERIÁIN
enseñanza – aprendizaje de todo tipo de bailes: latinos, danzas urbanas, sevillanas, flamenco con música en directo, ballet, pre-danza, danza moderna, cajón flamenco y castañuelas.
Dirigida a todas las edades
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
Teléfono 665 777 099
ACTIVIDADES DE LA ESCUELA DE BAILE “LAURA ROBLES”
clases de sevillanas, flamenco y bailes latinos, cajón flamenco y castañuelas. Preparamos bailes para tu día especial.
Dirigidas a todas las edades
INFORMACIÓN: Teléfono 656 645 960
CENTRO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN FORMA
Sala de entrenamiento funcional.
Preparador físico y nutrición deportiva.
Trabajamos agilidad, fuerza, movilidad, etc… para adquirir una condición física correcta
INFORMACIÓN: Teléfono 690 629 142
DULZAINERAS ARTAZ
Teléfono 699 407 738
EUSKERA BERIÁIN
CONTACTO E INFORMACIÓN en beriaineuskararenaldeelkartea@gmail.com
COMPARSA DE GIGANTES DE BERIÁIN
teléfono 669 146 324 / 646 901 796
APYMA DEL COLEGIO COMARCAL
INFORMACIÓN en el correo:
apymaberiain@gmail.com
PROGRAMA LOCAL DE ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
¿PARA QUÉ PERSONAS VA DIRIGIDO ESTE PROGRAMA?
Los servicios médicos de la mancomunidad de zona básica de Noain, son quienes prescriben la receta DEPORTIVA a personas mayores de 16 años con: PROBLEMAS CARDIVASCULARES – CARDIOPATÍA ISQUÉMICA NO AGUDA – HIPERTENSIÓN ARTERIAL – DIABETES TIPO 2 – DISLIPEMIA – COLESTEROL ALTO – TRIGLICERIDOS – OBESIDAD – EPOC – DOLOR DE ESPALDA – ARTROSIS o a aquellas personas que el servicio médico de atención primaria considere oportuno.
EMPIEZA A CAMBIAR TUS HÁBITOS
La inactividad física es uno de los principales factores en el declive de la salud y autonomía. La práctica deportiva es esencial para obtener una buena calidad de vida.
La receta de ejercicio físico es el comienzo a una vida más sana.
INFóRMATE EN LA OFICINA DE DEPORTE DONDE TE REMITIRÁN A TU CENTRO DE SALUD, SI TE PREESCRIBEN LA RECETA DEPORTIVA LOS SIGUENTES PASOS SON:
1. ENTREVISTA en las instalaciones deportivas municipales de tu municipio por el profesional que dirige el programa de salud, máximo 10 días después de recibir la receta.
2. PROGRAMA DEPORTIVO con 9 meses de duración, pudiéndose incorporar en cualquier momento del año. cada semana se realizarán 2 o 3 sesiones dirigidas y controladas.
3. EVALUACIóN. Periódicamente se evalúa el progreso de cada participante y se le facilitaran rutinas y consejos para llevar una vida saludable.
MÁS INFORMACIÓN:
Oficina de Deporte y Cultura. Teléfonos 948 310 843 – 607 878 378
Email: beriain@beriain.es
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