Ayuntamiento de Beriain

JARDUERA FISIKOAREN ETA OSASUNAREN TOKIKO PROGRAMA

KIROL-ERREZETA

ZERTAN DATZA KIROL-ERREZETA?
ERREZETA DUEN PERTSONA BAZARA, KIROLEKO PROFESIONAL BATEK ELKARRIZKETATUKO ZAITU ZURE UDALERRIKO UDAL KIROL INSTALAZIOETAN, ETA HARK EZARRIKO DIZU ARIKETA MOTA ETA HORREN INTENTSITATEA.
PROGRAMAK 9 HILABETEKO IRAUPENA DU, ETA URTEKO EDOZEIN UNETAN SAR DAITEKE. ASTERO 2 EDO 3 SAIO ZUZENTZEN ETA KONTROLATZEN DIRA.
ALDIAN-ALDIAN, PARTE-HARTZAILE BAKOITZAREN AURRERAPENA EBALUATZEN DA, ETA BIZITZA OSASUNGARRIAGOA IZATEKO ERRUTINAK ETA AHOLKUAK EMATEN ZAIZKIO.

HASI ZURE OHITURAK ALDATZEN
JARDUERA FISIKORIK EZA DA OSASUNAREN ETA AUTONOMIAREN GAINBEHERAREN FAKTORE NAGUSIETAKO BAT.
HORREN AURREAN, JARDUERA FISIKOA EGITEA FUNTSEZKOA DA BIZI-KALITATE ONA LORTZEKO, HAINBAT AZTERLANEK EGIAZTATUTA.
AZTERKETA HORIEK ERAKUSTEN DUTENEZ, ARIKETA FISIKOAREKIKO ATXIKIMENDUAK BEREKIN DAKAR GAIXOTASUN KRONIKO BATZUK IZATEKO ARRISKU TXIKIAGOA IZATEA ETA GAIXOTASUN HORIETAKOREN BAT DIAGNOSTIKATUTA DUTEN PERTSONEN BIZI-KALITATEA HOBETZEA.
ERA BEREAN, FROGATUTA DAGO ARIKETA FISIKOA EGITEN HASTEN DIREN PERTSONA SEDENTARIOEK HOBETO SENTITZEN DUTELA.
BERAZ, ARIKETA FISIKOAREN ERREZETA BIZITZA OSASUNTSUAGO BATEN HASIERA DA.

NORK ESATEN DIT HAUTAGAIA NAIZEN?
OSASUN-ZENTROKO PROFESIONALEK EMANGO DIZUTE ARIKETA FISIKOA TRATAMENDUAREN PARTE GISA ERREZETATZEKO BALDINTZEN BERRI, ETA
JARDUERA FISIKOAREN ETA KIROLAREN ZIENTZIETAN GRADUATUTAKO PERTSONA BATEK ZUZENDUTAKO PROGRAMARA BIDERATUKO DIRA.

PROGRAMA HAU NORENTZAT DEN
NOAINGO OINARRIZKO EREMUKO MANKOMUNITATEKO ZERBITZU MEDIKOEK EMATEN DIETE KIROL-ERREZETA ARAZO KARDIOBASKULARRAK DITUZTEN PERTSONEI; KARDIOPATIA ISKEMIKO EZ-AKUTUA, HTA, TENTSIO ARTERIALA, 2. MOTAKO DIABETESA, DISLIPEMIA, KOLESTEROL ALTUA, TRIGLIZERIDOAK, OBESITATEA, BGBK, PNEUMONIA KRONIKOA EDO LEHEN MAILAKO ARRETAKO ZERBITZU MEDIKOAK EGOKITZAT JOTZEN DITUEN PERTSONAK

INFORMA ZAITEZ OSASUN-ZENTROAN

NOAINGO KONTSULTATEGIA: 948-368155
BERIAN KONTSULTATEGIA: 948-313109