JIN SHIN JYUTSU EZAGUTU – AUTOLAGUNTZA
2026ko otsailak 21 - 2026ko maiatzak 23 | DE 11 A 12:30 H.
UDAL KIROLDEGIA
- Zenbatekoa: 12€
Antzinako arte japoniarra, tentsioak, blokeoak, mina (fisikoa, emozionala…), gure bizimoduak eragindako estresa askatzen laguntzen diguna. Nos
maila guztietan laguntzen du: fisikoa, mentala, emozionala, espirituala.
Edozein egoeratan aplika daitezkeen praktika errazak dira.
Ez dago kontraindikaziorik.
Jin Shin Jyutsu mugimendua eta eraldaketa da. Pertsona bakoitzaren bidea bakarra da. Aldizka praktikatzen baduzu, lagundu diezazuke
harmonia eta oreka.
Zer egingo dugu?
Praktikak ikasi eta aplikatuko ditugu, esertzeko (aulkia) edo
tumbad@s (esterilla). Gaia azalduko da eta nola lagun diezaiokegun elkarri.
Zer ekar dezakezu?
ura, manta, galtzerdi potoloak, kuxina…
(ez da nahitaezkoa, ideiak dira)
PROGRAMATUTAKO TAILERRAK:
OTSAILAK 21 ETA MARTXOAK 7
IMMUNITATE-SISTEMA; katarroak, hotzeriak, gripea, gure immunitate-sistema indartzea
MARTXOAK 21 ETA APIRILAK 18
BEGIAK, IKUSMENA.
MAIATZAK 9 ETA 23
ADIKZIOAK; fisikoak eta emozionalak
INFORMAZIO OROKORRA:
LARUNBATAK 11:00etatik 12:30era
UDAL KIROLDEGIA
ADINA: 14 urtetik aurrera
TAILERREKO PREZIOA: 12 EURO
INSKRIPZIOAK:
tailer bakoitzeko 2 saio egingo dira; azken eguna
lehenengo saioaren aurreko asteazkenean.
Taldea osatzeko: 8 pertsona gutxienez eta 15 gehienez
